ボイストレーニング 喉を下げる
高野 卓也『喉を下げましょう・・・』って、良く聞くと思うんです。
でも、どうやって下げるのでしょうか？？？上がってはいけないの？？？
・・という疑問をお持ちの方は多いのではないかと思います。
喉が上がると何が起こるか
喉が上がると何が起こるかと言えば、要は喉声のような感じになってしまうんですね。これは多くの方が実感されていると思います。
独特の苦しく出辛い、嫌な感じがありますよね。
大抵の場合、喉を引き上げるのは舌に関連する筋になるのですが、喉が上がり過ぎてしまうと、喉頭のメカニズム的には声帯が上手く伸展できなくなります。
すると、声帯の振動能力が低下し、声量やピッチが落ちてしまうのです。
そういった理由があって、『喉は下げましょう』・・・ということなんですが・・・。
じゃあどうやって下げるの？？？というと・・・
どうやって喉を下げるか
それこそがまさに、プレーシング（アンザッツ）になります。
とあるアンザッツを行うと、声帯の伸展を行う上で最も重要な「輪状―甲状筋」というものが、よりきっちりと働く事が出来ます。
これは、非常に重要な練習であり、全てのアンザッツの基礎です。
また、別のアンザッツを行うと、喉頭を低く繋ぎ止め、限界的な高音であっても、なるべく舌が喉を引き上げないようにしてくれます。
私が見て来た中で、ちょっと多いかな・・と思うのが、無意識的に舌の付け根で喉頭を押さえつけ、その状態で強い呼気圧迫を行うというやり方。
ここに非常に興味深い点があるのですが、人間というのは誰に教わったでもなく、こういったむしろ複雑な制御を無意識で行うのです。
それによって、逆に発声器官本来の機能をスポイルされています。
歌は、もっとシンプルなコントロールでこそ、凄いことが出来るものなのです（笑）。
確かに喉は上がらないでしょう。舌で押さえつけてますので。
しかし、それは喉頭懸垂筋で喉を下げているわけではありません。
こういったやり方を続けていると、根本的には呼気圧迫ですので（汗）、声が異様に掠れるようになったり、声帯自体の微妙な神経支配を失います。
また、口や顎に異様な力みが生じ、実は歌詞が上手く言えてない・・・といった悩みの原因にもなります。
一時的にはまあ・・・これも独特の面白い音がすると言えばするので、いいのかもしれませんが、長い目で見ると、大変危険なものになりますので、お気を付け戴けると良いでしょうね。
ただ、上記の状態でも、懸垂筋を作動させることで状況は相当改善されていきます。
